Keď je človek naozaj unavený, vyspí sa takmer všade. Pospí si trebárs i cestou do práce na sedačke preplneného autobusa, usne doma na tvrdej podlahe alebo naopak skrútený v nepohodlnom kresielku. K bežnému a zdravému spánku je ale treba predsa len niečo navyše.